腰痛発作！
仕事がない土曜日の朝は、少年柔道の指導。
前の日の帰宅が3時でも4時でも、8時40分には道場の畳に上がります。
その後で、時間に余裕があれば、中学生や一般の人と自分の稽古をします。
昨日はお世話になっている先生から、
「23日（すぐや！）に試合があるので出てみるか？」
と言われました。
「最近、稽古してないですし、そんなん、無理ですよ…」
と言いながらも、すでに出てみたいという気持ちがちょっと、湧いて来はじめているのが自分でも判りました。
最後に試合してから、1年半ぐらい経ったかな？
久しぶりの上に、相変わらずの過労状態。なのに、試合という言葉を直前に聞いたからか、中学生との稽古はなんか楽しくて、ガンガンやってしまいました。
「この子達のお父さんはきっと確実に、年下やな…。」なんて思いながら、感触を取り戻すべく、思う技を次々に繰り出して、いい気になってました。
土曜日はそんなに寒くなかったし、本当にいい汗かいた。
おかげで、これまた、久しぶりのバスケの時間に大きく遅れてしまいました。
いつもなら、準備運動を兼ねて自転車で行くのに、この日は時間もなく、柔道の後のクールダウンもしないで、車でかけつけ、降りた拍子に…
アレッ？…
きた！
1年に数回起きる腰痛発作でした。
体育館に入って、靴を履くのに一苦労。
体幹の前屈は全くできない。
後屈はOK。
つま先立ち歩きも、踵立ち歩きも難なくできる。
診断名：急性腰痛症（椎間板線維輪損傷）
本日より3日間の加療を要す。
こんな感じやな
歩ける。少しは走れる。でも、ボールは拾えない。
動ける範囲は動く。
動けないことはしない。
じっと寝てるのは愚の骨頂。
これが持論。
その後も、屈みさえしなかったら、普通に振舞える。普段よりも腰を伸ばして姿勢よく歩いてるけどね。
さて、今朝は予想通りお尻に手が届かん。
夜間寝てて、起きたときは体も堅い。
じわじわ動いていると、手が届くようになったけど、靴下を履くのに時間がかかった！
そして今、うーん4割残っているけど、普通の生活には支障ないかな。
23日の試合…。
アポロ11号が月に着陸するのをテレビの生中継で観て、
EXPO’’70に遠足で行った歳ですから。
無理は効かないのは判ってるけど、なんでも無理を通してきた人生、ここはなんとか回復せんかな？
そうそう、土曜日、柔道場を出ると、繋がっている体育館から
“Mother Lake Mother Lake ”という歌声が…
びわかんでおなじみの、「勇さん」こと、川本勇が歌ってた！
彼は、同じ学校に同時期に在籍してたみたいだけど、本名がわかんないから、名簿みてもよーわからん。
でも、“Mother Lake”っていう言葉はいいな。