2010年11月21日
腰痛発作！
仕事がない土曜日の朝は、少年柔道の指導。
前の日の帰宅が3時でも4時でも、8時40分には道場の畳に上がります。
その後で、時間に余裕があれば、中学生や一般の人と自分の稽古をします。
昨日はお世話になっている先生から、
「23日（すぐや！）に試合があるので出てみるか？」
と言われました。
「最近、稽古してないですし、そんなん、無理ですよ…」
と言いながらも、すでに出てみたいという気持ちがちょっと、湧いて来はじめているのが自分でも判りました。
最後に試合してから、1年半ぐらい経ったかな？
久しぶりの上に、相変わらずの過労状態。なのに、試合という言葉を直前に聞いたからか、中学生との稽古はなんか楽しくて、ガンガンやってしまいました。
「この子達のお父さんはきっと確実に、年下やな…。」なんて思いながら、感触を取り戻すべく、思う技を次々に繰り出して、いい気になってました。
土曜日はそんなに寒くなかったし、本当にいい汗かいた。
おかげで、これまた、久しぶりのバスケの時間に大きく遅れてしまいました。
いつもなら、準備運動を兼ねて自転車で行くのに、この日は時間もなく、柔道の後のクールダウンもしないで、車でかけつけ、降りた拍子に…
アレッ？…
きた！
1年に数回起きる腰痛発作でした。
体育館に入って、靴を履くのに一苦労。
体幹の前屈は全くできない。
後屈はOK。
つま先立ち歩きも、踵立ち歩きも難なくできる。
診断名：急性腰痛症（椎間板線維輪損傷）
本日より3日間の加療を要す。
こんな感じやな
歩ける。少しは走れる。でも、ボールは拾えない。
動ける範囲は動く。
動けないことはしない。
じっと寝てるのは愚の骨頂。
これが持論。
その後も、屈みさえしなかったら、普通に振舞える。普段よりも腰を伸ばして姿勢よく歩いてるけどね。
さて、今朝は予想通りお尻に手が届かん。
夜間寝てて、起きたときは体も堅い。
じわじわ動いていると、手が届くようになったけど、靴下を履くのに時間がかかった！
そして今、うーん4割残っているけど、普通の生活には支障ないかな。
23日の試合…。
アポロ11号が月に着陸するのをテレビの生中継で観て、
EXPO’’70に遠足で行った歳ですから。
無理は効かないのは判ってるけど、なんでも無理を通してきた人生、ここはなんとか回復せんかな？
そうそう、土曜日、柔道場を出ると、繋がっている体育館から
“Mother Lake Mother Lake ”という歌声が…
びわかんでおなじみの、「勇さん」こと、川本勇が歌ってた！
彼は、同じ学校に同時期に在籍してたみたいだけど、本名がわかんないから、名簿みてもよーわからん。
でも、“Mother Lake”っていう言葉はいいな。
前の日の帰宅が3時でも4時でも、8時40分には道場の畳に上がります。
その後で、時間に余裕があれば、中学生や一般の人と自分の稽古をします。
昨日はお世話になっている先生から、
「23日（すぐや！）に試合があるので出てみるか？」
と言われました。
「最近、稽古してないですし、そんなん、無理ですよ…」
と言いながらも、すでに出てみたいという気持ちがちょっと、湧いて来はじめているのが自分でも判りました。
最後に試合してから、1年半ぐらい経ったかな？
久しぶりの上に、相変わらずの過労状態。なのに、試合という言葉を直前に聞いたからか、中学生との稽古はなんか楽しくて、ガンガンやってしまいました。
「この子達のお父さんはきっと確実に、年下やな…。」なんて思いながら、感触を取り戻すべく、思う技を次々に繰り出して、いい気になってました。
土曜日はそんなに寒くなかったし、本当にいい汗かいた。
おかげで、これまた、久しぶりのバスケの時間に大きく遅れてしまいました。
いつもなら、準備運動を兼ねて自転車で行くのに、この日は時間もなく、柔道の後のクールダウンもしないで、車でかけつけ、降りた拍子に…
アレッ？…
きた！
1年に数回起きる腰痛発作でした。
体育館に入って、靴を履くのに一苦労。
体幹の前屈は全くできない。
後屈はOK。
つま先立ち歩きも、踵立ち歩きも難なくできる。
診断名：急性腰痛症（椎間板線維輪損傷）
本日より3日間の加療を要す。
こんな感じやな
歩ける。少しは走れる。でも、ボールは拾えない。
動ける範囲は動く。
動けないことはしない。
じっと寝てるのは愚の骨頂。
これが持論。
その後も、屈みさえしなかったら、普通に振舞える。普段よりも腰を伸ばして姿勢よく歩いてるけどね。
さて、今朝は予想通りお尻に手が届かん。
夜間寝てて、起きたときは体も堅い。
じわじわ動いていると、手が届くようになったけど、靴下を履くのに時間がかかった！
そして今、うーん4割残っているけど、普通の生活には支障ないかな。
23日の試合…。
アポロ11号が月に着陸するのをテレビの生中継で観て、
EXPO’’70に遠足で行った歳ですから。
無理は効かないのは判ってるけど、なんでも無理を通してきた人生、ここはなんとか回復せんかな？
そうそう、土曜日、柔道場を出ると、繋がっている体育館から
“Mother Lake Mother Lake ”という歌声が…
びわかんでおなじみの、「勇さん」こと、川本勇が歌ってた！
彼は、同じ学校に同時期に在籍してたみたいだけど、本名がわかんないから、名簿みてもよーわからん。
でも、“Mother Lake”っていう言葉はいいな。
Posted by tomoyui at 23:16│Comments(12)
この記事へのコメント
tomoyui先生、腰大丈夫ですか？私は昨日のバスケで前半の１時間の
４対４でヘロヘロ状態で（－－）夜は職場の飲み会に行き、バスケとは
違うヘロヘロ状態で帰宅し、案の定２日酔い（＞＜）
今日の夕方回復して夜はまたバスケに行き、またヘロヘロ状態です。
早く腰が回復すればいいですね！ご無理をなさらないように・・・
４対４でヘロヘロ状態で（－－）夜は職場の飲み会に行き、バスケとは
違うヘロヘロ状態で帰宅し、案の定２日酔い（＞＜）
今日の夕方回復して夜はまたバスケに行き、またヘロヘロ状態です。
早く腰が回復すればいいですね！ご無理をなさらないように・・・
Posted by なおきパパ at 2010年11月21日 23:31
あらら…tomoyui先生ブログ更新
って喜んで読みに来たら、エラい事に
無理しない様に…という言葉はあまり先生には有効ではないと思うので(笑)言いませんが…
23日ミラクルが起きる事を祈ってマス
…でも私もバスケしたくてしたくて
って喜んで読みに来たら、エラい事に無理しない様に…という言葉はあまり先生には有効ではないと思うので(笑)言いませんが…
23日ミラクルが起きる事を祈ってマス
…でも私もバスケしたくてしたくて
Posted by YOKO at 2010年11月21日 23:53
＞ヘロヘロ続きの、なおきパパさん
ありがとうございます。
簡単に言えば、中年のギックリ腰で、つまらん話ですわ。
なおきパパさんは、なんでも、トコトンやる人なんですね。
さすがです！
ありがとうございます。
簡単に言えば、中年のギックリ腰で、つまらん話ですわ。
なおきパパさんは、なんでも、トコトンやる人なんですね。
さすがです！
Posted by tomoyui at 2010年11月21日 23:57
＞YOKOさん
まぁ、そんな歳です。
試合に出たり勝つために柔道してるわけやないんで。
でも…
きっと、YOKOさんには、お判りだと思います。
だって、同じにおいがしますもん（笑）
まぁ、そんな歳です。
試合に出たり勝つために柔道してるわけやないんで。
でも…
きっと、YOKOさんには、お判りだと思います。
だって、同じにおいがしますもん（笑）
Posted by tomoyui at 2010年11月22日 00:03
色んなヘロヘロが続いてます（笑）今日は幸い仕事休みなんで
完全オフにします（＾＾）
最近少し、右膝と両足首に違和感を感じてるので。
休む事も大切ですからね。膝も足首も学生時代に悪くしてました。
特に両足首はやはりテーピングでガチガチに固めないと今後に
影響が出たらマズイですからね。学生時代はローのバッシュしか履いて
なかったので捻挫の癖がついてました。ローのバッシュを履いてた理由は
色々あります。今日はゆっくり休みます（￣、￣＠） ｚｚｚ
完全オフにします（＾＾）
最近少し、右膝と両足首に違和感を感じてるので。
休む事も大切ですからね。膝も足首も学生時代に悪くしてました。
特に両足首はやはりテーピングでガチガチに固めないと今後に
影響が出たらマズイですからね。学生時代はローのバッシュしか履いて
なかったので捻挫の癖がついてました。ローのバッシュを履いてた理由は
色々あります。今日はゆっくり休みます（￣、￣＠） ｚｚｚ
Posted by なおきパパ
at 2010年11月22日 00:27
at 2010年11月22日 00:27先生(T_T)、先生そんな素振り何一つ見せずにタフショット決めたり一緒に桜湯入ったり僕の膝の診断をして下さったり・・・・・。
先生はスゴい、凄過ぎます。僕は先生から学んでばかりのダメ生徒です(T_T)。
先生みたいな男になりたいです・・・・・。
先生はスゴい、凄過ぎます。僕は先生から学んでばかりのダメ生徒です(T_T)。
先生みたいな男になりたいです・・・・・。
Posted by せん at 2010年11月22日 00:56
あはは(笑)そぅ言ってもらえて光栄です
でも…たぶんそんな感じですよね(笑)
また、一緒にバスケ出来る時を楽しみにしてます。必殺カッコいいドリブルもマスターしないとですしね
でも…たぶんそんな感じですよね(笑)
また、一緒にバスケ出来る時を楽しみにしてます。必殺
カッコいいドリブルもマスターしないとですしねPosted by YOKO at 2010年11月22日 01:19
うわぁ〜
大丈夫ですかぁ〜？
無理せずに休める時は休んでくださいね。
で、そんな状態で、バスケしてたんですよね〜。ダメですよ〜。大事な体ですよ〜。
本当にお大事にしてください。
大丈夫ですかぁ〜？
無理せずに休める時は休んでくださいね。
で、そんな状態で、バスケしてたんですよね〜。ダメですよ〜。大事な体ですよ〜。
本当にお大事にしてください。
Posted by みー at 2010年11月22日 11:08
＞なおきパパさん
平日休みだと、お子さんが学校だし、ゆっくりできますよね。
怪我、お互いに気をつけましょう。
なおきパパさんの華麗なパスをゴール下にいただいて、シュートを決めたいです！
平日休みだと、お子さんが学校だし、ゆっくりできますよね。
怪我、お互いに気をつけましょう。
なおきパパさんの華麗なパスをゴール下にいただいて、シュートを決めたいです！
Posted by tomoyui at 2010年11月22日 22:37
＞せんさん
ほんまに凄かったら、こんなつまらん話をブログに書いたりせずに、
「男は黙って…」なんだと思いますよ(笑)
3日間の加療は誤診でした。まだ痛いっす、前にかがむと。
お金落としたら、えらいこっちゃ。
ほんまに凄かったら、こんなつまらん話をブログに書いたりせずに、
「男は黙って…」なんだと思いますよ(笑)
3日間の加療は誤診でした。まだ痛いっす、前にかがむと。
お金落としたら、えらいこっちゃ。
Posted by tomoyui at 2010年11月22日 22:40
＞YOKOさん
そうですね、華麗なドリブル、上手くなりたいですよね。
今以上には下手にはならないから、あとは上達するだけですよ、きっと。
また、楽しみましょう。
そうですね、華麗なドリブル、上手くなりたいですよね。
今以上には下手にはならないから、あとは上達するだけですよ、きっと。
また、楽しみましょう。
Posted by tomoyui at 2010年11月22日 22:43
＞みーさん
いやいや、動いて治すんです(笑)
この日は、体をかがめずに、床に対して、常に直角に体を保ってました、あはは。
みさーん、アドレス教えてください。
こないだの、モザイクなしの写真、送りやすぜ…イヒヒ。
いやいや、動いて治すんです(笑)
この日は、体をかがめずに、床に対して、常に直角に体を保ってました、あはは。
みさーん、アドレス教えてください。
こないだの、モザイクなしの写真、送りやすぜ…イヒヒ。
Posted by tomoyui at 2010年11月22日 22:46
